В iOS 9.3 внедрили увлекательную функцию называющиеся Night Shift. Так ли она нужна?

Одним из самых заметных трансформаций в iOS 9.3 стало появление новой функции Night Shift. Я предлагаю познакомиться с ней поближе и выяснить, что она из себя воображает, для чего нужна и как ее настроить.

Что такое Night Shift?

В режиме Night Shift дисплей вашего iPhone, iPod touch либо iPad излучает более теплый свет, за счет чего глаза меньше устают ночью. Помимо этого, научные изучения продемонстрировали, что простое "светло синий" свечение планшета, телефона либо телевизора вызывает в мозгу чувство, что на данный момент самоё время и день бодрствовать, не давая вам уснуть, так что Night Shift нужен и чтобы вы легче засыпали.

В случае если же копнуть еще чуть глубже, то простое свечение гаджетов подавляет гормон мелатонин, несущий ответственность за сон и вы вынужденно бодрствуете, не смотря на то, что и понимаете, что на следующий день рано подниматься. Так сбиваются ваши биологические часы, а это со временем может привести к сердечному приступу, диабету, ожирению а также раку.

Как включить Night Shift на iPhone?

Включить Night Shift возможно несколькими методами:

Посредством кнопки в Центре Управления (свайпните по экрану снизу вверх).

В Настройках iPhone и iPad (Настройки -> яркость и Экран -> Night Shift).

Посредством Siri. Переключите язык в настройках Siri на английский и скажите фразу: "Enable Night Shift". Команду "Включить Найт Шифт" при подключенном русском языке Siri не осознаёт.

Настроить включение по расписанию (об этом ниже).

Как настроить Night Shift?

В режиме Night Shift вы имеете возможность регулировать цветовую температуру дисплея. Для этого перейдите в Настройки -> яркость и Экран -> Night Shift и потяните за ползунок в сторону Теплее в случае если желаете, дабы цветопередача была теплее либо в сторону Холоднее, в случае если желаете "похолоднее".

Кроме этого вы имеете возможность настроить расписание, по которому будет включаться и выключаться Night Shift. Для этого сделайте следующее:

Перейдите в Настройки -> яркость и Экран -> Night Shift и включите выключатель "Запланировано".

Выберите один из вариантов: включение режима при заходе солнца и отключение при восходе солнца либо же работа по заданному вами расписанию.

Помимо этого, вы имеете возможность включить режим вручную, по окончании чего он сам машинально выключится на следующий день. Активируйте функцию "Включить вручную до на следующий день".

Неприятность с энергосберегающим режимом

При включении режима энергосбережения режим Night Shift машинально выключается, а его настройки блокируются.

Обойти данное ограничение возможно посредством голосовой команды Siri "Enable Night Shift" (снова же при подключенном английском). Вероятно в недалеком будущем Apple прикроет дыру.

Выводы

В действительности функция далеко не инновационная: она уже присутствует на Android, да и сторонние разработчики имеют собственные решения для OS X и iOS (нужен джейлбрейк) уже многие годы, самым известным аналогом есть f.lux. Действительно, это не делает ее менее нужной, поскольку с ней и правда делается легче засыпать, а это самое ответственное.